Главный тренер тульской «Академии хоккея им Б. П. Михайлова» Юрий Кузнецов рассказал о ходе подготовки команды к сезону.
«У хоккеистов проходит по две тренировки в день, за исключением среды и субботы. Пока теорию они изучают до или во время тренировок, но в дальнейшем для них запланированы отдельные теоретические занятия.⠀
⠀
После подъема ребята завтракают, проходят необходимые мероприятия у врача команды, а затем отправляются на разминку. Сначала — пробежка в парке, потом хоккеисты делятся на две группы: одна идет в зал, вторая — на лед. Затем группы меняются местами. После тренировки хоккеисты бегают, растягиваются и уходят на обед.⠀
⠀
Вечерняя тренировка начинается в 17:00, но спортсмены приходят раньше, чтобы так же, как и утром, подготовиться к ней. Затем лед и пробежка после занятия. Свободное время у хоккеистов появляется после ужина — не раньше 20:00. Отбой — в 23:00.⠀
⠀
В воскресенье — выходной. Они пока проходят не слишком разнообразно. Но и скучать спортсменам некогда — надо восстанавливаться и быть готовыми к новым нагрузкам. У многих сейчас период сдачи экзаменов, и поэтому они проводят время за книжками. Те, кто не сдает сессию, играют в мафию или компьютерные симуляторы. Ребята знают и понимают, какая перед ними задача в этом сезоне, поэтому сосредоточены на успешной подготовке к сезону!» — цитирует его пресс-служба клуба.
